bacak A Gizli Silah
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı kabil.Erinçsiz bacak sendromu kişinin nitelikli bir hab almasını engellediği yürekin şahsiyet ekseriya sabahları yorgun olarak kalkar, nazarıitibar ve hafıza bozukluğu kadar durumlar evetşamasına ve fonksiyo